美肌をつくるのは、タンパク質(鉄、亜鉛)! 毛穴も赤ら顔もない、バリア機能のしっかりした美肌をつくるのに大事な栄養素の一つが、タンパク質です。 コラーゲンドリンクより、タンパク質を効率よく摂る事が美肌の近道です。 美肌の条件は、 シミ、しわが…
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